比较煎熬的情形会出现在下列几种女人身上：

　　1、一直没有谈过恋爱，但是对男女之情非常渴慕，对鱼水之欢不停幻想。

　　2、谈三角恋情，经常处于等待的状态下，常常觉得自己在跟另一个女人争夺做爱的机会。

　　3、长距离恋情，聚少离多，思念过深往往也会带动情欲不满足的蠢动。

　　4、刚失恋的女人，突然失去性生活，独守空闺等无人。

　　这里头，失恋女人的情欲夹杂了相当多的负面情绪。因为失恋往往意味着跟一个不适合的男人道别，或是因为彼此伤害过深而分手，所以当有性的需求感，而脑子又只浮现他的影像时，会忍不住责怪自己：我怎么可以还想跟他发生性行为呢？我这么的气他、既然他如此伤我的心，我怎么会还怀念过去跟他的肌肤之亲呢？这种理性与感性的天人交战，会让尚未复原的心，承受更大的压力。

　　其实，我们也都晓得床头吵、床尾合是什么意思。一对常吵架、有问题无法解决的情侣，如果在性行为上藕断丝连，要真正的分手，是很难的，这就是为何有情侣大打出手、口出恶言，却还看他们老在玩复合的游戏。但是这里所说的失恋指的是完全不可能再挽回之前的关系，可能是有一方说分手就分手，或是有了新欢，和旧情人已经没有戏唱，也就是连想偶而重温旧梦、调剂一下的机会都完全没有的失恋女人。

　　做与不做之间：失恋人的发泄方式

　　说到男人变心，这种失恋女人的情欲问题更形难堪，不但要忍受突然失去性生活的事实，还不时在寂寞难耐的时刻，想到前男友此时可能在别人的怀抱，这下子又是想念、又是痛恨，百感交集。床铺上的双人枕头并排着，却只有自己独睡，了不起，床边的地板上躺着一条心爱的小狗或小猫，勉强也算是有个伴，但是它们再怎么可爱、贴心，也不能取代男人给女人的性爱滋润。

　　当男人碰了不该碰的女人，或是背着爱人去偷腥，我们说他没有脑袋，都在用下面那一根在思考和作主。但是寂寞兼心理失衡的女人，也容易为了平抚失恋的挫折感与夜里强大的空虚，而乱找男人。我们看心急的失恋女人会找到怎样的男人：

　　1、不介意发生婚外情的已婚男。如果是找上这样的男人，那你准备迎接不久会到来的二次伤害吧。

　　2、跟你一样很寂寞的男人。但是，除非你确定他是你想继续交往的对象，而他认为你也是，他所希望从你这里获取的不只是性方便，不然，人家做完爱，拉起裤管就走人，你可能还会浪费一段时间去搞清楚人家对你是有兴趣，还是只是有“性趣”而已。

　　3、在饮酒作乐的场合，借着酒精壮胆，与半生不熟的男人发生一夜情。其实呢，一夜情通常是很乏味的，在酒吧或是跳舞的地方，两个陌生人调情可能颇有趣，晚一点上了床，男人通常只是为解决而解决，激情澎湃的女人通常只会得到对方自私而草率的发泄，你浪费一晚的时间去期待，结果只有满足别人而已，除了失望，你可能一无所获。

　　那么，失恋女人也不过只是个单身、没有伴侣的女人。当你有性需求时，你在18岁时怎么做，现在就怎么做，自慰如果可以让自己好过一点，为何不多花点时间去进行它，而浪费时间去遗憾已失去的伴侣呢？不要让性欲不满足的紧绷感缠住你，让你去做治标不治本的事情，比如说：回头去联络旧情人，或是像前面所讲的，随便去找个想跟你上床的男人。你又不是这辈子不再谈恋爱了，现在只是个过渡期，为了让你的脑袋清醒一点，就自己发泄出来吧。

　　我们都晓得，自慰要达到性高潮，除了技巧练习之外，脑子里幻想的对象跟情境是很重要的。当你开始进行它时，你选择幻想的对象通常不会是令你伤心的前男友，而是某个你可望不可及的人，所以你瞧，你不是真的那么死心眼，你在自慰的时候幻想的人才是你的梦幻王子，你的前男友实在排不上你的性幻想对象的名单中。

　　而自慰呢，也不是失恋女人可怜的次等性行为，自慰是当女人从两人关系中暂时解脱之后，一种新鲜的性游戏，你可得在下个男人出现之前，好好把握去享用它的美妙。

　　好好珍惜吧！亲爱的女人们，失恋女人的情欲才是一次更新鲜的开始。